當你聽到「家庭照顧者」這個名詞時，想到的是：
1.就是照顧家裡的人
2.沒工作的家庭主婦
3.不就沒上班沒工作，講這什麼怪名詞
4.以上皆是
摘要「中華民國家庭照顧者關懷總會」定義如下：
家庭照顧者：不論年齡、性別，只要是提供「照顧」給因年老、疾病、身心障礙或意外等而失去自理能力的家人，就是所謂的「家庭照顧者」。
1.協助身體或心智能力障礙的人，完成其日常生活的所有活動進行。如：準備三餐、協助吃飯（吃藥）、穿脫衣服、盥洗沐浴、上廁所與外出活動.....等，舉凡正常人在家出外所想所做的事情，均可被列入在照顧內容上，上述照顧工作必須是日夜及重複性的必要協助，因此「照顧」更需要愛心、耐心、體力、技巧、專業知識以及充足了解各項協助資源的工作。
2.任何人都有可能成為家庭照顧者，例如：照顧失智父母/公婆的子女或媳婦，照顧中風或因意外、工傷導致重殘的另一半，或是照顧罕病兒的長輩或平輩手足，甚至是照顧患有精神障礙的家人；與隔代教養而必需照顧年邁祖父母的孫子女們，這些人所扮演的角色都是所謂的「家庭照顧者」。
資料來源：中華民國家庭照顧者關懷總會
家庭照顧者的本身並非沒有工作能力或被定義為社會弱勢的一環，相反的，只要給照顧者機會與喘息空間以及足夠的社會資源（官方或民間），照顧者的社會貢獻力並不亞於一般人，但台灣社會與傳統價值向來對弱勢族群的友善度有待加強，不論是哪一種，甚至直接就與貧窮、不事生產畫上等號，也認為這群人就該如此，特別在具有天龍思維的某些人們甚至於官員，其感受更是相對的明顯。
台灣從民國82年(1993)邁入高齡化社會，101年底(2012)的老化指數為76.2％，10年來已增加32.0個百分點。(資料來源：內政部統計處－102年第4週內政統計通報)
社會老化的狀態只會更加惡劣而不會改善，當中包含太多的因素（如政治、經濟、教育.....等等），加上貧富差異日漸加深，曾經是照顧者的你或正在成為照顧者的你，更需要自立自助的站起來，不僅為了被照顧者也是替自己尋找新的天空與方向。
當你聽到有人是家庭照顧者時，請無需用同情與憐憫的眼光看待，更不需要以高高在上的姿態的來看待這群人，照顧者跟所有人都相同，每一個人都有機會成為照顧者或變成被照顧的那一方。
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